V originále
/a\> obsahuje obecný popis gymnastických disciplín, techniku provedení, metodický postup, dopomoc a záchranu, chyby a varianty provedení. Vložené hry, motivace a činnosti umožní učitelům i žákům zpříjemnit nácvik konkrétních gymnastických prvků. Multimediální publikace přináší základní informace k provedení gymnastických prvků doplněné fotografiemi a videozáznamy a je určena převážně studentům oboru Učitelství pro 1. stupeň ZŠ, Učitelství pro MŠ a Výchova ke zdraví.